viernes, 29 de agosto de 2008

Hatha Yoga Iyengar .

Maestro Senior con 31 años de práctica en Yoga, Dharmapriya es uno de los más prestigiados maestros certificados de yoga Iyengar en Europa.

Antiguo asesor autorizado en el proceso de certificación de maestros en Europa, habiendo estudiado desde 1977 con el maestro B. K. S. Iyengar y su hija Geeta S. Iyengar.

Fundador del Centro Budista de Essen , Alemania.

Cursos en Septiembre:

*Cursos intensivos de profundización de un día y fin de semana Niveles I y II

*Curso especial para aprender a enseñar Yoga estilo Iyengar para maestros de cualquier estilo de yoga por Dh. Dharmapriya Metodología de la enseñanza

*Intensivo por un día el martes 16 de septiembre para estudiantes serios, personas en formación de maestros y maestros

*Taller intensivo de yoga para hombres

*Curso especial por un día de Meditación, Budismo y Yoga con Dh. Dharmapriya

http://www.dharmapriya.org/index.html

lunes, 11 de agosto de 2008

Ashtanga Yoga - Teoria.

En la antiguedad el Sabio Patanjali fué el primero en sistematizar las prácticas de Ashtanga Yoga.
El segundo verso de sus famosos Yoga Sutras define al yoga de la siguiente manera:

"Yogash Chitta Vritti Nirodhah"- "Yoga es el cese de las olas de pensamiento en la mente".
Yoga Sutras, 1:2.

Literalmente Yoga significa "Unión". Deteniendo o aquietando la mente, se logra la unión, la indentificación con nuestra fuente divina.

Las prácticas de yoga (Sadhana) purifican el cuerpo y la mente con el fin de desarollar la concentración, la perfecta concentración lleva a una mente sin pensamientos a la supraconciencia (Samadhi).Esta conciencia superior trae conocimiento de la realidad y paz.

Patanjali describió este proceso como integrado por ocho etapas, y es por eso que el sistema tiene por nombre Ashtanga Yoga (ashta ocho, anga miembro).

Las ocho etapas son:

*Yama - Restricciones.
*Niyama - Observancias.
*Asana - Postura, asiento.
*Pranayama - Control del prana, respiración.
*Pratyahara - Retirar la mente de las percepciones sensoriales.
*Dharana - Concentración mental
*Dyana - meditación.
*Samadhi - Supraconciencia.
 

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