SAT NAM
Es el más usado en la practica de Yoga. Sat es verdad y Nam es nombre, identidad.Vibrar este mantra despierta el alma y te da un sentido de la realidad. Mientras cantas este mantra extiende tu mente hasta el infinito y recuerdas que en el principio existía la vibración original y ésa era la fuente de toda la creación. Esta vibración vive dentro de tí, eres una manifestación de eso. Conéctate con ese infinito.
WHAJE GURU
Es el mantra del éxtasis. No es traducible, vibrarlo eleva el espíritu.Es un mantra que produce un sentido de felicidad. Tiene un ritmo de Laya yoga para que fácilmente permanezca en el subconsciente con una practica mínima.
SA TA NA MA
Expresa los cinco sonidos primarios del universo. Sa es infinidad / el universo ;Ta es vida / creación ;Na es disolución / muerte ;Ma es regeneración / renacimiento.
Este es mantra de los más frecuentes y potentes. Limpia la basura de subconsciente y promueve el cambio de una forma muy profunda.
EK ONG KAR, SAT NAM, SIRI WHAJE GURU.
Es muy poderoso por despertar la kundalini y suspender la mente en felicidad. Equilibra todos los chakras.
EK significa uno, la esencia de todo. ONG, es la vibración primordial de la cual fluye toda la creatividad. Trasciende los conceptos limitados del mundo y del ser y penetra en el centro creativo que apoya a todo a través del sonido ONG. Este sonido es nasal, creado en la nariz y paladar y vibra en todo el cráneo. Kar significa creación ;Sat significa verdad ;Nam significa nombre, identidad ;Siri significan grande ;Wha, es la expresión intraducible del que experimenta el poder supremo de creación. El éxtasis ; GURU significa la sabiduría, el sentido de la sabiduría superior.
Quedaría como: "Existe un creador a través de toda la creación cuyo nombre es Verdad. Lo más grande es el éxtasis de esa sabiduría suprema"
Este mantra puede ser cantado de esta forma: Tomas una inhalación profunda y cantas EK ONG KAR en una sola exhalación, el EK es corto y ONG KAR ambos igualmente largos. Toma otra inhalación y canta SAT NAM SIRI. Sat es corto, NAM muy largo y SIRI corto. Entonces toma una media respiración y canta WAHJE GURU. WAHJE es corto y GURU largo.
Variacion al vibrarlo:Este mantra es más efectivo si en cada sonido contraes y proyectas la energía desde cada chakra, es decir, en Ek contraes el primer chakra raíz, en Ong el chakra de los genitales, Kar en el tercer chakra de la zona del ombligo. Sigues manteniendo la contracción de los tres anteriores chakras y coges otra inhalación (inhala sin dejar de contraer el tercer chakra) y cantas SAT contrayendo desde el cuatro chakra del corazón, nam desde el quinto chakra de la garganta y SIRI desde el sexto chakra del tercer ojo. Ahora coges una pequeñísima inhalación casi con el aire que tienes en la boca (ya que tienes todos los chakras contraídos y manteniéndolos) y cantas un sonido WAH-JE corto desde la el chakra coronario enviando la energía hacia arriba.Por ultimo relajas todas las contracciones de los chakras al cantar el último sonido GURU, visualizas y sientes cómo la energía sale por tu chakra coronario y se expande por tu campo electromagnético hacia el universo, y observas como cae alrededor de ti una lluvia dorada de energía que te baña por completo.
RA MA DA SA, SA SEY SO JANG.
Es cantado para sanar y curar.
Ra es el Sol ;Ma es la Luna ;Da es la Tierra ;Sa es el infinito ;SEY es la totalidad del infinito ;So jang es "yo soy tú".
EK ONG KAR, SAT NAM, KARTA PURKH, NIRBHAO, NIRVAIR, AKAL MURI, AYUNI , SHEI BHANG, GUR PRASAAD, YAP. AD SUCH, YUGAD SUCH, JEBI SUCH, NANAK JOSI BHI SUCH.
Es la raíz de todos los mantras. Ek ong kar significa "Un creador, una creación" ;Sat Nam, La verdad identificada (nombrada) ;karta Purkh, el que todo lo da ;Nirbhao, Sin miedo ;Nirvari, Sin venganza ;Akaal Moorat, eternoAyuni, nonato, que todavía no ha nacido ;Saibung, iluminado y existente por sí mismo ;Gur Prasaad, la gracia del guru (regalo) ;Yap, repite (canta) ;Aad Such, verdadero en el principio ;Yugaad Such, verdadero a través de los tiempos ;Jebi Such, verdadero ahora ;Nanak Josi Bhi Such, el guru Nakak dice, la verdad sea para siempre.
AD GUREY NAMEH, YUGAD GUREY NAMEH, SAT GUREY NAMEH, SIRI GURU DEI VE NAMEH.
Es cantado para protección y orientación. Rodea el campo magnético con luz de protección.
Add es la guía al principio de cada acción o pensamiento ;Nameh es una invocación reverente, abre la puerta a la orientación ;Gurey significa el conocimiento o la enseñanza en sí mismo ;Yugaad es la orientación a través del tiempo, ambos eterno y oportuno ;Sat es la orientación a través de cada experiencia recordando la verdadera esencia y propósito ;Siri es la gran guía mas allá de lo que conocemos, es el ser supremo respondiendo preguntas que no hemos preguntado ;Guru es el que da la tecnología ( el que repele la ignorancia) ;Dei VE significa no visible, transparente ;
Entonces quedaría como "Saludo / me inclino ante el gran guru (conciencia que nos guía a la unión con dios), saludo a la gran sabiduría a través de los tiempos, saludo a la sabiduría verdadera, saludo a la gran invisible sabiduría."
WAHJE GURU, WAHJE GURU, WAHJE GURU, WAHJE YIO.
No hay una traducción real, podríamos decir "Guauu, Dios es fantástico" o "Indescriptiblemente es la grandeza de su infinito y su sabiduría"Yio es una variación respetuosa de Yi, que significa alma.
GOBINDE MUKUNDE, UDARE, APARE, HARING, RAKI***, NIRNAME, AKAME.
Trae estabilidad a los hemisferios del cerebro y trabaja en el centro del corazón para desarrollar compasión y tolerancia, uniéndonos con el infinito.Elimina bloqueos kármicos y limpia el campo electromagnético para que sea más fácil meditar y relacionarse con el infinito. Significa: Sostenedor, liberador, iluminador, infinito, destructor, creador, sin nombre, sin deseo.
GURU GURU WAHJE GURU, GURU RAM DAS GURU.
Este mantra se relaciona directamente con la energía curativa y protectora representada por Guru Ram Das. Este mantra proyecta la mente hacia el infinito, permitiendo una relación con Guru Ram Das en tu vida cotidiana. Trata de completar dos ciclos del mantra con cada respiración.
JAR.Significa infinidad creativa, un nombre de dios. Hara es otra forma. Hari es la forma activa de la creación.
SAT SIRI, SIRI AKAL.
Sat Siri, la gran verdad ;Siri Akaal, la gran eternidad ;Siri Akaal, gran inmortalidad ;Maha Akaa, la gran inmortalidad ;Sat Nam, la verdad en su nombre ;Akaal Moorat, la imagen inmmortal de dios ;Wahe Guru, La indescriptible grandeza de su sabiduría.
